Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
benko2 benko2 • 2. mája 2023 o 17:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Tempo

Week 8
Intensity
Tempo 3x10min
5/5

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:30:13
landscape Nastúpané
547 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 17,2 km/h
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 988 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

benko2 benko2 • Včera o 16:33
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Ride

trending_up 28,6 km
schedule 01:00:01
landscape 0 m
benko2 benko2 • Predvčerom o 18:34
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 23,0 km
schedule 00:50:00
landscape 0 m
benko2 benko2 • 16. februára 2026 o 18:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 12,1 km
schedule 00:30:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jozefkova Polka Jozefkova Polka open_in_new
0,71 km  9.9 %
 04:37
9,2 km/h
9,2 km/h - 155 bpm 03:45
11,3 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up